Jadłospis:

Kawa z mlekiem 250g (1,2), kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1),

Masło 20g (2), twaróg krajanka 70g (2), Ryż na mleku 350 ml*(2),

Sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2089.22 kcal; Białko ogółem: 106.83 g; Tłuszcz: 55.48 g; Węglowodany ogółem: 299.67 g; Sól: 4.55 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 25.63 g; suma cukrów prostych: 84.04 g; Błonnik pokarmowy: 26.60 g;

Jadłospis:

Krupnik 350ml(1,2,8,13), Kompot z owoców mrożonych 250ml,

Pulpet parowany 80g (1,3), surówka z marchewki z jabłkiem 120g,

Ziemniaki 200g, Sos pomidorowy 100ml (1,2).

Podwieczorek: Banan 1 szt.

Jadłospis:

Krupnik 350ml(1,2,8,13), Pulpet parowany 80g (1,3),

Kompot z owoców mrożonych 250ml, Szpinak gotowany 120g(2),

Sos pomidorowy 100ml (1,2), Ziemniaki 200g.

Podwieczorek: Banan 1 szt.

Jadłospis:

Kajzerka50g(1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1), Masło 20g (2),

Kurczak gotowany 50g (1,2,3,8,11,13), pomidor 100g, Herbata z cukrem 250 g,

Płatki owsiane na mleku 350 ml(1,2), roszponka 5g , chleb żytni 1 kromka 35g (1).

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2601.77 kcal; Białko ogółem: 72.89 g; Tłuszcz: 75.21 g; Węglowodany ogółem: 417.24 g; Sól: 5.94 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.26 g; suma cukrów prostych: 114.46 g; Błonnik pokarmowy: 36.65 g;

Jadłospis:

Herbata z cukrem 250 g, Masło 20g(2), Kurczak gotowany 50g (1,2,3,8,11,13), pomidor 100g,

Płatki owsiane na mleku 350 ml(1,2), roszponka 5g , kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1).

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2481.17 kcal; Białko ogółem: 72.13 g; Tłuszcz: 74.94 g; Węglowodany ogółem: 384.79 g; Sól: 6.29 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.05 g; suma cukrów prostych: 100.04 g; Błonnik pokarmowy: 29.23 g;

Jadłospis:

Barszcz czerwony z ziem. 350ml (1,2,8,13), Filet z miruny smażony 100g (1,3,4,13,8), Ziemniaki 200g*, Surówka z kapusty kiszonej 120g, Kompot z owoców mroż. 250g.

Podwieczorek: mandarynka 1 szt.,

Jadłospis:

Barszcz czerwony z ziem. 350ml (1,2,8,13), Filet z miruny parowany 100g (4,13), ziemniaki 200g (2), brokuły z wody 120 g, Kompot z owoców mroż. 250g, Sos jarzynowy 100g(1,2,13).

Podwieczorek: mandarynka 1 szt.

Jadłospis:

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), kakao 250ml (1,2), kajzerka50g(1),

Chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35g (1),

Jajko na twardo 1 szt. 52g (3), Masło 20g* (2), Sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2797.80 kcal; Białko ogółem: 110.95 g; Tłuszcz: 101.93 g; Węglowodany ogółem: 364.73 g; Sól: 7.52 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 39.13 g; suma cukrów prostych: 94.79 g; Błonnik pokarmowy: 30.18 g;

Jadłospis:

Płatki owsiane na mleku 350 ml(1,2), kakao 250ml (1,2),

Kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1), twaróg krajanka 70g (2),

Masło 20g (2), Sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2463.95 kcal; Białko ogółem: 111.40 g; Tłuszcz: 70.03 g; Węglowodany ogółem: 351.50 g; Sól: 6.22 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.91 g; suma cukrów prostych: 96.20 g; Błonnik pokarmowy: 27.76 g;