Śniadanie Dieta Podstawowa 12.04.2024

 Zdjęcie
2024-04-12 (Piątek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (2), kajzerka 50g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),  chleb żytni 1 kromka 35 g (1),
masło 20 g (2), dżem 50 g, pomarańcza 120 g,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2735.42 kcal; Białko ogółem: 101.71 g; Tłuszcz: 90.69 g; Węglowodany ogółem: 384.03 g;
Sól: 7.64 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 41.05 g; suma cukrów prostych: 119.83 g; Błonnik pokarmowy: 31.21 g